唯品仓订单怎么删除?
唯品会的购物记录不能删除,但已完成的订单可以删除。以下是具体的删除方法:1。进入唯品会,点击我的美。2.点击我的订单所有订单,输入后点击订单任意位置。4.然后出现“删除”一词,并单击“删除”。祝大家购物愉快。
唯品收藏的衣服不小心删了怎么才能找到?
删除唯品会已签订单的步骤如下:
1.登录唯品会网站;
2.进入【订单中心】页面;
3.检查要删除的订单;
4.单击[删除]。注意:已删除的订单不能恢复。如果订单还在售后服务期,不建议删除,以免影响售后服务。
购买纯牛奶主要看哪些营养成分?以下蒙牛和伊利的同价位两款牛奶,哪个更好?
如今,牛奶几乎成了一种随手可得的商品。作为哺乳动物,我们本能地认为牛奶营养丰富,适合我们,所以很多人愿意在条件允许的情况下,在日常饮食中加入一些牛奶作为营养补充。
但是现在的牛奶噱头太多了,包括纯牛奶:鲜牛奶、超高灭菌牛奶、公交灭菌牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶等。,这使一些朋友"晕眩"唐我不知道如何选择。让这次让我们来回答这个问题。
【买纯牛奶需要注意哪些营养成分,应该如何选择?】其实这是一个简单的问题,但是深挖一下就有点复杂了。让下面s详细回答一些细节,最后总结简单的挑选方法给大家。
1.根据牛奶的脂肪含量,有:全脂牛奶、半脱脂牛奶和脱脂牛奶。
这三个术语其实很好理解。一般全脂牛奶脂肪含量为3,半脱脂牛奶为1.5,脱脂牛奶低于0.5。这种分类的主要目的是方便那些不喜欢。;t依靠牛奶提供能量或者需要严格控制食物热量的人群,比如想减肥的肥胖者,或者一些因为疾病而严格控制脂肪摄入的人群。对于一般人来说,全脂牛奶是更好的选择。因为半脱脂牛奶真的没有。;味道不好,我个人认为脱脂牛奶可以被描述为"难吃的"。它不它一点也没有牛奶的香味和甜味,但是它有一种非常独特的味道干"感觉,而很多需要牛奶做原料的蛋糕和甜品,只能用全脂牛奶来做。
2.按灭菌可分为:鲜奶、巴氏奶、超高温灭菌奶。
①鲜奶:
指的是刚从奶牛身上挤出来的鲜奶。它没有经过加热和消毒。此时的牛奶保持了最佳的营养状态,溶菌酶等天然抗菌物质保持了活性,从营养角度来说是最好的。
但这种牛奶有一个很大的缺点,就是保质期很短,即使在4℃的低温下,也很难保持超过36小时。并且它它不是一头牛产出来的奶可以直接当鲜奶喝,奶牛需要经过更严格的检疫。目前国内很少有地方能有这个便利条件,所以不建议你选择鲜奶。
②巴氏奶:
细菌的增殖和存活与温度密切相关。一般来说,牛奶中细菌的致死温度几乎在68度左右(但这需要一些时间),而"巴氏杀菌和消毒指将原料加热至68℃至70℃,保持此温度半小时灭活细菌,然后迅速冷却至4℃至5℃,剧烈的温差变化会进一步杀死部分细菌。
这种可以看作是在高温杀菌和营养流失之间找到一个平衡点,在延长保质期的同时尽可能的保存牛奶营养。目前市面上很多保质期短,低温保存的牛奶都是巴氏奶,是一种值得推荐的选择。③UHT灭菌牛奶:
题目中图片的两种牛奶都是这样的。这是技术进步后我们开始使用的。现在牛奶价格这么便宜,可以说这种杀菌也功不可没。它的原理简单来说就是将牛奶加热激活其中的细菌,然后用设备在极短的时间内将温度升至135℃至140℃,然后快速冷却4至10秒。
这种方法可以达到比巴氏杀菌更彻底的杀菌效果,所以牛奶的保质期要长很多,可以达到半年甚至一年,这也大大降低了市面上牛奶的成本。不过,这样的高温虽然持续时间短,但牛奶中的一些氨基酸和维生素还是会流失。比如牛奶中的酪蛋白会和钙结合,有些消化不良的人会变得更难吸收。如果喝牛奶是为了给孩子补钙,不建议选这个。除了脂肪含量和杀菌的选择,选择牛奶还需要看配料表。一般情况下,只建议选择成分中只有原料奶的产品,其他添加剂几乎都是为口味服务,和营养关系不大。至于需要注意的成分,最重要的当然是蛋白质和钙的含量。一般好一点的牛奶蛋白质含量能达到3.6g/100ml,钙含量差不多120mg/100ml。不过也没必要要求太高,因为再便宜的牛奶也能达到蛋白质含量3.0g/100ml,钙含量100mg/100ml左右。这个差别不是那么大。也许一盒同样大小的牛奶可以喝的更便宜,贵的牛奶稍微浪费一点就差不多平了差价。
基本上只要是纯牛奶,其实都是不错的选择。比较不推荐的是一些花式奶饮料,奶味饮料,改良奶。唐不要低估这个词饮料和饮料和"调制与音乐补充道。基本上这些东西的配料表都超级长。添加剂种类繁多,名称难懂。如果看配料表,蛋白质和钙的含量要低很多,很多甚至不是牛奶做的。说实话,这些东西几乎是"牛奶味糖水",营养价值与纯牛奶大不相同,除了它们可能尝起来有甜丝丝的味道。
最后总结一下,如果你经常喝牛奶,更注重从中获得的营养,那么我们的建议是选择巴氏灭菌全脂牛奶,其次是超高温灭菌全脂牛奶,各种口味的奶味饮料或者是改性牛奶,不推荐。
所以这次是关于牛奶的内容。如果有帮助,请帮忙转发,喜欢!
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