联想拯救者r7000怎么升级bios？
要更新笔记本电脑的BIOS:
1.进入笔记本电脑品牌官网，点击进入下载区；
2.进入你的笔记本型号，选择自己的操作系统，找到最新的BIOS更新并下载；
3.在BIOS实用程序中找到WinflashBIOS更新程序并下载；
4.解压下载的WinflashBIOS更新程序并安装；
5.打开Winflash，选择之前下载的BIOS更新，如果显示的BIOS镜像文件格式正确，点击flash开始自动更新；
6.更新完成后点击退出，退出后自动关机，再按电源键开机；
7.logo屏幕打开时按F2进入BIOS，进入后按F9，出现确认屏幕时按
如何升级BIOS？
谢谢你邀请我。我不下面的我也不懂。如有侵权，请私信。
作者:有不止一只笨猫
首先判断主板有可升级的BIOS数据文件。打开机箱，查看主板型号或者下载鲁大师等软件，然后在网络上搜索对应主板BIOS的升级程序。在此小编要特别提醒想升级BIOS的朋友，一定要下载与主板BIOS型号相匹配的BIOS数据文件。
其次，升级下载的BIOS
程序和数据文件被解压缩，然后复制到c盘，以便更好地管理文件。
，在驱动器c的根目录下。
创建一个新文件夹，命名为"升级BIOS"
dell笔记本win7改win10bios设置？
1、按下笔记本电源键，然后快速按下ESC键，此时笔记本会显示两个选项；
Windows启动管理器
设置
PS:如果ESC键无效，试试F1或F2看能不能进入BIOS。
2.单击“SETUP(设置)”进入BIOS，按左右键导航到“Security(安全)”页面，找到“SecureBOOTControl(安全引导控制)”,然后按enter键将“Enabled(启用)”更改为“Disabled(禁用)”。
3.按F10保存并退出BIOS，重启后继续按ESC。此时，启动菜单仍然不可用，您可以我看不到u盘。再次进入BIOS后，切换到引导页面，将启动CSM更改为启用，确定，或者按F10保存并重启。
4.开机后按ESC键，会出现启动菜单并识别u盘启动盘(确保u盘启动盘已插入USB口)；(USB闪存驱动器启动盘以您的USB闪存驱动器型号命名)ww
5.进入u盘启动盘界面。
6.输入w。inpe后的磁盘分区和系统安装操作。磁盘需要重新分区，因为WIn8和Win7使用不同的硬盘模式和分区，所以需要重新分区改成MBR模式，找Diskgenius分区工具在桌面上运行；
7.打开Diskgenius后，选择笔记本硬盘，然后单击"硬盘"-"删除所有分区"。确保数据在删除前已经转移，然后单击"保存更改"删除后；
8.删除分区后，将硬盘的分区表类型改为MBR格式，或者将硬盘的分区表类型改为MBR格式，然后保存更改。
9.转换完成后，进行快速分区，自行选择分区大小和磁盘数量，确保分区表类型为MBR，查看重建主引导记录MbR，按OK启动分区；
10.分区完成后，就可以开始安装Win10系统了，在桌面上运行一键安装机或者onekeyghost，选择，选择c盘，然后确认开始安装过程。