iphonewatch怎么删除应用？
无法删除预安装的程序。
1.首先，激活并点亮AppleWatch的屏幕后，按下"数码皇冠"按钮，进入主屏幕界面。
2.接下来在主屏幕界面，可以看到很多圆形的应用图标。其实在AppleWatch上删除应用软件和在iPhon
苹果自带健康软件怎么恢复？
根据多次数据恢复的经验，苹果用户不仅可以通过云备份，如iCloud、iTunes备份恢复等找回数据，还可以使用现成的数据恢复软件。
I.iCloud备份恢复
如果苹果用户已经开启了iCloud云备份，可以通过自助恢复的恢复删除的数据。单击设置→恢复→清除所有内容和设置，然后等待手机重启。然后进入【应用和数据】界面，选择【从iCloud云备份恢复】，登录AppleID，选择需要恢复的iCloud云备份，启动恢复，找回重要数据。
二、iTunes备份恢复
首先，这种方法适合已经备份了数据的用户。其次，恢复后所有现有数据都会被覆盖，用户需要谨慎使用。
打开iTunes软件并连接苹果手机和电脑。点击进入苹果手机，在软件界面中间的备份栏，点击【恢复备份】，恢复iTunes。在[iPhonename]下拉列表中选择要恢复的iTunes备份文件，点击[Restore]耐心等待恢复完成。
如果不及时备份手机，用户将无法自行恢复手机数据。这时候建议选择第三方数据恢复专家。
第三，第三方数据恢复软件
例如，"万兴苹果回收专家"适用于所有iOS设备。根据操作说明，数据可以分三步恢复:
第一步:用数据线连接苹果手机，注意解锁屏保。
第2步:选择要恢复的数据类型，然后扫描它。
步骤3:预览扫描的文件，然后将其恢复到本地计算机。
如果你想恢复数据，如地址簿，短信或备忘录，你只需要检查这些数据，并点击"恢复到设备和；"。万兴苹果恢复专家可以直接把这些恢复的数据保存到iPhone上，省去了从电脑拷贝文件到iPhone上的环节。