一个人小米红薯粥的做法？小米地瓜粥的做法:
主要成分:
小米80克
1个红薯
配件:
1000毫升水
练习步骤:
空间
1.先准备橡皮擦，红薯要搓成丝。
2.红薯洗净去皮，搓成丝备用，小米洗净。
3.砂锅里放清水，开陶瓷电炉时先把水烧开。煮粥的米水比是1:10，水的量多是因为加了红薯丝。
4.水烧开后，放入洗净的桃花小米，用勺子搅拌几下，防止小米碰到锅底，同时将陶瓷电炉调到中火继续煮。
5.煮5分钟后加入红薯丝，很好煮。如果和小米放一起，就烂了。如果再晚放5分钟，煮好的红薯丝就一根一根了。喜欢吃烂的，红薯小米丝。
6.盖上砂锅，然后盖上上压盖，将陶瓷电炉调成小火继续煮10分钟左右。
7.10分钟后，煮好的小米粥上覆盖了一层厚厚的米油。
一个人小米红薯粥的做法？
小米富含蛋白质和维生素，包括大量胡萝卜素和维生素B1，对人体有益。能促进人体消化吸收。养胃的效果有目共睹。材料
小米100克
3-4个小红薯
米/水=1/101000克
1碗电饭煲
小米红薯粥的步骤。;的做法
步骤
红薯洗净，去皮，切块。和洗净的小米一起放入电饭煲中，加入适量的水煮粥，煮2-3个小时即可精致养胃~小米地瓜粥！
包谷珍红薯稀饭做法？
包谷珍红薯粥的做法如下:
材料:碎玉米60克，红薯100克，枸杞20克。
(1)将玉米的碎粒清理干净，红薯洗净去皮，切成丁备用。
(2)将洗净的碎粒玉米放入锅中，加水烧开，待八成熟时倒入地瓜丁，小火翻炒至粘稠状。包谷珍地瓜粥做好了。
3放入碗中，撒上枸杞。多吃粗粮对身体好！
包谷珍红薯稀饭做法？
红薯玉米包鲜饭的做法是:先将大米洗净，红薯切片，然后将大米、水、红薯放入电饭煲中，待大米八分熟后加入玉米粒、花生等五谷杂粮，再炖十分钟。
甘薯(学名:番薯。)又叫甘楚、地瓜、竹树、金淑、樊茹、红薯干、于震树、地瓜、红薯、山药、红薯、番薯、鹅、地瓜，来源于糜子。