腰靠的好处和坏处？
好处:腰枕可以维持腰椎正常的生理姿势，缓解腰肌过度拉伸，改善局部血液循环，放松腰肌。此外，腰枕还能拓宽椎间隙，减轻椎间盘压力，消除对马尾神经和神经根的，缓解腰痛。
缺点:腰枕为了发挥作用，需要一直保持仰卧位，可能会给睡眠带来不适。此外，侧卧时，腰枕会挤压腹部，可能会挤压腹部内脏，引起消化障碍。
腰靠的好处和坏处？
腰部支撑的好处是可以保证姿势。如果长期使用，可以矫正腰部的姿势。缺点是长期使用可能会对腰部造成一定的损伤，导致腰痛的现象。
车护腰垫有用吗？
是有用的。开车时腰垫到位支撑腰部，长途驾驶后腰部疲劳明显改善。按摩师建议:合适的坐垫可以解决腰部的悬挂应力问题，改善不良坐姿，从而缓解腰部的疼痛和劳损症状！
汽车枕头不仅可以让司机和乘客更加舒适，还可以在发生事故时提供一些保护。
护腰垫的正确使用方法？的臀部要占据整个椅面，使他的腰和背完全紧贴椅背，双脚平放在地面上。这个姿势是最省力最舒服的，有助于保持他腿部血液循环的通畅。身材较矮的人可以选择厚一点的靠垫。如果你加一个垫子，你的臀部可以不要填满椅子表面。建议可以先把身体贴在椅背上，脚下放一个箱子，膝盖高于臀部。
除了加垫子，把椅子靠近桌子或者把电脑屏幕靠近你也可以减少弯腰驼背的机会。
当
护腰垫的正确使用方法？
仰卧时，将腰带放在腰后，扣在腹部前，将两边的松紧带调整到舒适的位置。站立时，尽量把腰伸直，把这条带子放在腰后，扣在腹部前，把两边的松紧带调整到舒适的位置。