不允许
膝关节炎能跑步吗？
为患有膝关节炎的病人跑步。因为在跑步的过程中，膝关节承受了比较大的力，会导致膝关节内部的软骨和半月板受到过度的挤压和摩擦，以及对周围韧带和关节囊的过度牵拉，会导致关节炎周围的增生骨对周围软组织和内部软骨的过度刺激，从而导致膝关节关节炎症状的加重。膝关节炎可以跑步吗？膝关节炎症一般不建议跑步，后期可能会加重他。有人建议他应该多注意在家休息，不要外出。;不要经常跑楼梯，这可能是关节退化或骨质增生引起的。目前还可以服用一些消炎止痛的药物。请跟随医生。;你也可以选择艾灸或其他物理疗法。
怎么练？