杠铃卧推没有架子怎么解决？
在健身房活动中，有两种卧推杠铃练习。一种有杠铃架。卧推可以躺着推。根据自己的能力，可以加杠铃片，放在架上，起来。去做吧。还有一个是没有杠铃架的。如果你把它按在长凳上，你可以不要随便加杠铃片。如果你能如果不抓住它，就会发生事故。所以是规定重量，卧推。初学者应该有人保护以防受伤。
杠铃架用什么代替？
，如果你在家练习卧推杠铃，你你最好不要太重。找两个一样高的凳子，把杠铃放上去，躺下推。这样可以代替杠铃架，把上面的被子放在板凳上，任其滑动。残疾人卧推架的标准？
手动升降式整体支撑结构:材料:50X50X3方管，床高:510mm，顶宽:305mm，底宽:600mm；杠铃架高度为750-1150mm。卧推床的尺寸是2200X600mm，底板是原装压板，上面是PVC皮革覆盖，中间是柔性层材料，是EVA塑料板。