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贵阳健身房多少钱一个月?
健身房的收费和价格相差很大,从一般年卡的500到1000,到好卡的1500多。现在有月卡服务的健身房不多了。如果经济条件不是很好,可以自己在家练习。去健身房没有教练和在家练习差别不大。找一些有经验的人讨论,学习标准动作,自己做一个方案,效果不错。健身在于坚持。一个月效果不会很明显,但一年后会有很大的变化。