期能喝菊花茶吗?
期可以喝菊花茶。菊花茶本身就是一种用菊花制成的凉茶,味甘,微苦。还具有中医疏风清热、清肝明目的作用。在经期,女性朋友可以在菊花茶中少加几粒枸杞,茶也比较清淡。因为浓茶中高浓度的茶碱会加重经期铁的流失,而相对浓茶可能会引起神经兴奋,加重经期焦虑、烦躁等不良情绪。
经期可以喝菊花茶吗?
经期可以适当喝一些菊花茶,但是一定要适量,但是可以不要喝太多,因为菊花茶有清火的功效,还能清热解毒。如果喝多了,很可能会引起腹痛。如果你有很强的内热,你可以在后多喝菊花茶,但你可以不要长时间喝它。
期间喝什么茶最好?
经期可以喝玫瑰花茶和红茶。因为这两种茶都属于暖胃茶,此时喝菊花茶之类的凉茶容易引起腹泻和腹痛。也可能导致量增加。如果有痛经的症状,可以喝点红糖水或者益母草颗粒。玫瑰花茶有促进血液循环的作用,所以也可以缓解痛经。