十一去鸣沙山爬山怎么穿鞋？鸣沙山建议穿运动鞋或平底凉鞋。其实去沙漠的时候，可以脱鞋感受一下沙砾的质感和温度。相信你在不同的时间来到沙漠，都会有不同的沙漠户外体验。
另外，如果你想在夜晚的沙漠里看星空，建议选择沙漠露营活动，这里不仅有丰富的活动，还有特色烧烤、美味水果和风味手抓饭。如果有活动，会有专门的场地供卡拉ok、滑沙、越野车等活动使用。
爬山装备？
1.皮鞋、新鞋、高跟鞋、凉鞋都不适合登山。穿这种鞋不适合走长途、不平的路和湿滑的路。而且脚底容易起水泡，脚部皮肤容易受伤。真正适合登山的是比较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。2.中老年人要准备好拐杖(你不不用从家里带，在山脚下就能拿到)，走山路的时候会有帮助。
3.山上气温变化大，山风也大。所以，上山要带够衣服。即使烈日炎炎，你也必须带一件风衣或一件薄毛衣。南方山区晴多雨少，雨具也必不可少。
4、穿厚袜子，不要起水泡。
5.带上一些外伤药，比如:创可贴和紫色药水。在蛇虫出没的季节，带上蛇药。
6.唐不要一个人去，但是要照顾两个人以上的团队。
如果你想过夜，带上帐篷和水壶。爬山温差大，要带够衣服。
选择抗风性好，重量轻的衣服。
爬山装备？
登山必备物品清单1.辅助攀登工具，如手杖、绳索、挂扣等。冬天你需要冰爪，
2.登山装备，如登山包、速干登山袜、手套、登山靴等。
3、物理来源，如压缩饼干、维生素、功能饮料等。最好有一个带煤气罐的热风炉(热水，做饭)
4.消炎药、绷带等医疗设备。
5.生活用品，如帐篷、防潮垫、水壶、围巾等。
6、防卫装备，如刀、头灯、手电筒等。
爬山装备？
背包在正常的登山环境下，你只需要携带足够的食物和水，然后一件备用的衣服就足够了。这样的话，40L的背包就够了。如果打算在山上露营，需要多带帐篷、睡袋、防潮垫等。这种情况下，我们需要背一个60L以上的背包。
登山杖
不管是普通的山还是很高的山，我建议你用登山杖，因为它有很多用途。第一，可以节省体力。其次，作为工具使用时，可以打草惊蛇。注意，山里有不少毒蛇。
口哨
有时候我们买的户外登山包都是带口哨的。我背包的胸带插销是多功能的，其中一个功能就是吹口哨。
手电筒
如果你是在正规的、发育良好的山上爬山，那么手电筒有时候可以省略，因为山里面会有路灯，但是在在一些荒山野岭，手电筒是必不可少的。
食物
爬山非常累人。至于食物，我建议你吃一些高热量的食物，比如巧克力、面包、士力架等。可以多带点饮用水，在山脚下多买几瓶矿泉水就行了。
爬山装备？
1.注意安全。爬山时你需要注意安全。唐不要故意走那些陡峭的路来避免危险。
2.水瓶在登山包里放一瓶水，避免爬山时口渴。一般山上没有小店。
3.背包爬山需要背一个包，包里可以装一些衣服，水瓶，食物等。如果你经常爬山，可以买一个登山包。
4.纸巾随身携带一些纸巾，这样当你出汗的时候，可以用纸巾擦汗。
创可贴爬山的时候，可能会遇到一些划痕。