孕妇黄金素能吃吗？金元素是一种保健品。富含维生素和微量元素。怀孕期间可以服用。但是它最好是按照说明书上的推荐量服用，不要服用过量。;不要过度。孕妇的各种营养素都可以从食物中获得。平时饮食均衡，最好不要吃保健品。怀孕后注意休息，保持良好的心态，按时做孕期检查。
黄金确实有钙，但是对于孕妇来说，钙远远不够。黄金中的碘是个好东西，它能让婴儿更聪明。建议产后喂养至断奶期间口服。
怀孕四个月后，孕妇一般每天需要补充1200~1600毫克的钙，否则会影响宝宝的成长和发展。
单纯补钙是不够的。需要检查血液维生素D含量，保证维生素D水平正常。否则，再多的补钙对肝脏也不会有好的效果。
什么？;此外，孕妇缺乏维生素D也会影响婴儿的健康。;的大脑发育和智商！而且孕妇缺乏维生素的可能性是85%。因为今天女性朋友怀孕前通常怕晒，缺乏维生素D。