控制不住自己胡思乱想，每天都活的好累怎么办？
It很荣幸能和你讨论这个问题！
你说你不能。;不能控制自己的想法，每天都活得很累。首先，从这个问题可以看出，你的情绪很消极，导致了今天的症状。很容易无缘无故的想，这也可能是因为你之前经历过什么悲伤或者失败，还没有从情绪中走出来。因为悲伤、压力等事情，会有很大一部分负面情绪，通过你长期的思考积累，越积越多，越成为你生活的一部分。你说要控制它。那个这就更难了。It这不是你能做到的。;我做不到，但大多数人能做到。;不要做，因为它已经成为你的习惯，就像吸烟的人想戒烟，喝酒的人想戒酒一样。你发现他们一直谈到最后。所以你要下决心改掉这个症状。
让让我们来谈谈如何解决这个问题。
这已经成为你的习惯，所以我们你最好用新习惯取代旧习惯，这会帮助你走出痛苦。
你应该学会为自己培养新的爱好。比如多看书，多写文章，多做运动，种点花草等等。，会对你长期有很大帮助，让它们成为你的新习惯。当你的心情受到这些事情的影响时，你原有的不良情绪习惯就会逐渐消失。这可能是对抑郁、疲劳和易怒等长期症状的最佳解决方案。
加油，坚持下去。我相信你的生活会越来越好。
狗狗乱拉便便怎么办？
你好，我我很高兴被邀请。我m奇奇宠物屋——一个有很多奇奇宠物的小房子。
狗便便？我家狗以前也是这样的。让狗狗定点上厕所其实很简单。
1.申斥那只随地大小便的狗。发现了，要马上训斥他，让他知道这是不对的。狗一般都很聪明，知道自己刚做的事让主人不高兴。
2.为惩罚而抗争。如果狗狗训斥后还是便便，就指着它的便便，先训斥它，然后让它站在角落里接受惩罚，反复训斥，这样会加深狗狗的记忆。
3.让狗闻尿布。如果狗还是乱便便，用布或纸捡起它的便便，牵着它，放在它的狗厕所里，让它问，告诉它这是它上厕所的地方。
4.定时喂食，狗狗乱便便，因为主人不定时喂食，导致狗狗便便的时间不规律。所以铲官一定要定时定量喂狗粮，然后预估狗狗的消化时间。当他觉得狗可能会便便时，就带狗去狗厕所。长此以往，狗会形成习惯。
那个这是我的看法。希望能帮到你。
最后，祝你生活幸福。