跳绳软组织损伤多久可以运动 因为平时健身导致右肩膀软组织受伤要多久才能继续锻炼？

因为平时健身导致右肩膀软组织受伤要多久才能继续锻炼？

，这取决于伤势的严重程度。如果伤势没那么严重，对症治疗三周左右就能恢复。如果伤势严重，比如肩袖损伤，可能需要更长时间才能恢复，甚至可能需要手术才能恢复。因此，这种情况不容忽视。建议去骨科医院就诊，配合手术更好的恢复。

你好，

软组织损伤多久能好？

。软组织损伤后，恢复时间取决于软组织损伤的严重程度。一般轻微的软组织损伤，经过一段时间的培养，大概5~7天就可以恢复。如果软组织损伤严重，有局部充血和血肿等。，恢复时间会延长，一般半个月左右就能恢复。