两个馒头多少卡？
碳水化合物4大卡/克，两个馒头50克左右，那么就是200大卡左右。
一百克
晚饭吃了两个馒头，一碗银耳汤，一些菜，热量是多少？
馒头有221卡路里，一个正常的馒头有120克左右(如果是小馒头的话只有20克左右)，米饭100克有116卡路里，瓷碗米饭有150克左右。按吃的算！馒头的热量表？一个100g北方馒头约236大卡。因此，100克标准馒头的热量几乎占人体总热量的的日常饮食。馒头是由发酵面粉制成的。一般只需要酵母来发酵面粉，酵母本身对人体健康也是非常有益的。馒头是不含添加剂的天然食品，营养价值高，适合人们多吃。
馒头的热量表？
馒头
每100g馒头含热量约208卡，热量的主要来源中碳水化合物占85.66%,脂肪占2.33%,蛋白质占12.02%,减肥人士可适量食用。
两个馒头一包榨菜热量？
两个馒头重约100克，一包榨菜，热量约210卡，属于高热量食物。馒头富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素
两个馒头一包榨菜热量？
两个馒头的重量约100克，含热量约200卡，属于高热量食品。北美摄入100克33千卡的热量后，一包榨菜的热量可以为身体的新陈代谢提供能量。从营养角度来说，馒头含有大量的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素两个馒头一包榨菜热量？两个馒头和一包榨菜的热量相当于一碗米饭。