什么是武术套路,怎么练好武术套路?
武术套路是一系列具有攻击和防御意义的动作组合。是以攻防动作为素材,以攻防、动静病、强弱等矛盾运动的变化规律编程的一整套练习形式。要练好套路,必须了解武术套路的美学方法。在实践过程中,有攻的凶猛,也有防的谨慎。
武术套路包括哪些?,的武术套路包括:每个派别都有许多显示自己特点的套路。常见的武术套路有:长拳套路、太极拳套路、南拳套路、击剑套路、枪套路、棍套路等。套路是武术特有的形式,也是区别于其他武术的一大技术特征。
武术套路原理?
武术套路是一系列具有攻击和防御意义的动作组合。它是以攻防运动和攻防、动静、刚柔等矛盾运动的变化规律为基础的一整套练习形式,又称"常规动作和动作。武术的各个流派都有很多展现自己特色的套路,而且大部分都是循序渐进的,初学者和练久了的人学到的套路都不一样。套路是武术特有的形式,也是区别于其他武术的一大技术特征。但武术的核心不是套路,而是体能的锻炼,少而精的技术和反应。把功夫放在套路上,对于真正的武术来说是一种低效的练习方法。非常正规的竞技套路有第一套和第二套武术套路,刀、剑、棍、枪、长拳、南拳、太极拳等。还有少年强制拳。其他年级也有一套套路,但不太严格。
之前我一个小弟统计过国家编的24套规定套路,但大部分都是大众套路。严格要求刀、剑、棍、枪、长拳、南拳、太极拳等第一、二套武术套路。还有少年强制拳。原因是s武术套路繁多,形式各异,有的跳,有的滚,有的内练,有的仿狗,有的仿蛇,风格各异,套路时间不同,评判标准不同。这样,如果按照竞技体育的评价要求,公平、公正、公开,就不统一了。比如长拳空中跳跃,运动量很大,而太极拳运动节奏较慢。两者不能使用统一的标准。比如另一个练内家拳的,站着不动,长时间呼吸运气。他说是为了练内功。呵呵,这个怎么分等级?我可以不见齐。所以为了符合竞技体育的规则,就有了统一的套路。
第一套国际武术比赛套路和第二套国际武术比赛套路都是面向全国的专业队和世界各地的武术队,动作统一规范。
少年强制拳是使用时间最长的一个套路。至今,这种少年必修拳仍在各省的正式比赛中使用。