引体向上杆怎么在家里安装？在家安装引体向上，需要准备的材料包括:引体向上和门框。
首先，准备一个引体向上的杠。
2.然后用手转动拉杆两端，直到拉杆两端接触到门框。
第三，然后把引体向上收紧到上杆的中间。
第四，用力拉引体向上的拉杆，保证不会松动。
五，这样家里的引体向上安装完成。
如何在家里安装引体向上器械？
一个用膨胀螺栓固定在墙上，另一个用旋转加长的推到两墙之间。前者安装麻烦但牢固，后者安装方便可拆卸，但不如前者牢固。
如何在家里安装引体向上器？
家里要装引体向上，需要准备的材料包括:引体向上和门框。
首先，准备一个引体向上的杠。
2.然后用手转动拉杆两端，直到拉杆两端接触到门框。
第三，然后把引体向上收紧到上杆的中间。
第四，用力拉引体向上的拉杆，保证不会松动。
五，这样家里的引体向上安装完成。