我的头是锅盖头，每天晚上睡觉早上起来头发都十分的乱，每天早上都要洗头才能变成原来那样，如何解决？
我推荐以下三种方法:
1.睡觉前，用啫喱水定型头发。
2.睡觉前，你可以穿男人s发型固定发套。
唐睡觉的时候不要放枕头，这样比枕头更不容易弄乱发型。
曼秀雷敦的润唇啫喱水晚上用好还是早上用好？
最好在晚上使用，如果你不使用它，它可以更好地被皮肤吸收。;晚上不要出去羊毛卷睡觉怎么才不会变直？
睡觉前记得用冷水喷一层羊毛卷，然后自然风干。可以喷一层啫喱水，把它们适当定型。
每次洗完头发型整理好后睡一晚上的觉头发就被压扁了怎么办？
第一，睡前整理头发。
如果你是长头发的女生，睡觉的时候可以把头发撩到头顶，不要不要让自己睡着。
如果你是女生，或者是短发的男生，躺下的时候尽量把头发梳整齐。晚上睡觉的时候，尽量让自己少动。如果你睡得更好，第二天早上醒来，你的头发会更服帖。
第二，可以在枕头上铺一条光滑的丝巾。
越光滑越好，质量越好，然后躺在丝巾上睡觉，这样第二天醒来头发就不会变形了。尤其是一些人。;头发本身是柔软的，这种方法很有效。
第三，晚上睡觉前在发尾用一些发胶或者啫喱水。
唐不要打整个头，会让头发硬的难以入眠，打一些发尾就好了。
尤其是卷发的女生，在发尾抹点精华液或者啫喱水，让发尾保持弯曲蓬松，这样第二天早上醒来的时候会更有型。
但是不管用什么方法，基本都不可能让头发第二天醒来还保持昨晚吹的样式。
特别是在人们进入深度睡眠后，有些人s的睡姿不太好，在床上转来转去，头发肯定会受影响。睡觉是为了让自己放松，恢复活力。如果你太拘束，你可以睡得不舒服。
所以唐不要太担心弄乱你的发型。我很在意我的发型。我可以早上起来半个小时再吹一次。
如果你有重要的事情，你可以早起去理发店。;去做个造型。唐不要为了发型而牺牲睡眠。It这不值得。
我的头发很软，很容易变形，怎么才能定型呢？1.再洗头。
2.睡前用梳子将头发拉直，可以减少头发的变形。
3.用啫喱水等产品固定头发，也可以防止头发变形。
4.用湿毛巾擦洗头发，稍微湿润变形的部分，恢复之前的形状。
5，晚上最好不要洗头，早上起来再洗，这样就不不用担心头发变形。头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和头。脱发现象。所以要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。，多吃蔬菜水果等含有许多发质必需的微量元素的食物。多吃谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝等含有维生素B6和维生素e的食物。维生素可以防止白发，促进头发生长。