15cm的高跟鞋怎么走路稳？当穿着15厘米的高跟鞋走路时，他可以通过用胯部来回交替行走来向前移动整个大腿。在行走的过程中，挺直背部，用大腿和小腿走路，尽量走小一点，走出一条直线。走路时要选择平坦的地方穿高跟鞋，避开塌陷、路砖等凹凸不平的路面，减少因路面不平导致高跟鞋弯曲的可能性。
15cm的高跟鞋怎么走路稳？
15cm的鞋子只能用手拎着，这样才能走得稳。我是15岁女孩，穿15cm高跟鞋(净高的)站多长时间算酷刑，而且怎么样最难受啊？
小美人，你犯了什么错被罚成这样？无论谁长期穿高跟鞋，你都可以别老是站着，腿都硬了，何况你还是个小姑娘。
我是15岁女孩，穿15cm高跟鞋(净高的)站多长时间算酷刑，而且怎么样最难受啊？
我是一个15岁的女孩。穿15cm的高跟鞋站多久算折磨，什么最糟糕的是什么？站了一个小时脚都麻了，腿也抖了。还有比这更糟的吗？除了站两三个小时...
我该怎样穿高跟鞋呢？今天下午我买了双高跟鞋。细跟的，15cm是一双黑色单鞋，没有防水台，跟是垂直的？
:如果你不不要太穿高跟鞋，我建议你从坡跟鞋和低跟鞋开始，否则你会很累。脚总是向前推，它很正常，所以高跟，重心在脚趾上，尽量用脚跟力。加个半码的垫子，会缓和一点。怎么穿高跟鞋罚站难受？穿的高跟鞋小一号，鞋跟15厘米多的薄底，鞋里还有几粒黄豆。或者干脆穿芭蕾高跟鞋。
穿高跟鞋怎么站能轻松一点？
高跟鞋，女人对他们的爱可以无法用语言表达，就像她对口红的喜爱。然而，美好的事物偶尔也会伤害你。高跟鞋对你的影响是让你的脚感到不舒服和疲劳。尤其是刚学会穿高跟鞋的女生，怎么穿高跟鞋才不会累？
高跟鞋很累，可能你买错鞋了，有这些特点的鞋不累。
45度是完美的。
选高跟鞋第一件事就是平放在地上，观察鞋子重心是否与鞋跟成45度！
45的鞋子会让你整个脚受力均匀，穿起来会很舒服。如果视觉上超过45或60，如果你穿着它走路不到5分钟，你就会想脱掉它。
一双好鞋的足弓设计一定要合理，能承受压力的足弓才能让高跟鞋像平底鞋一样舒适。
鞋尖翘了一厘米。
把高跟鞋放在平地上。如果你发现鞋尖翘了1厘米，那么你已经买了一双好鞋。高跟鞋会因为鞋跟高而向前冲，微微翘起的脚趾可以避免这种压力，从而减少脚趾挤压。所以买鞋的时候一定要看鞋尖是否上翘。当然，鞋的鞋头并不是越好，太上翘的鞋子也会让你的脚趾感到不舒服。
3厘米以内的防水平台
有人说高跟鞋太高了，只要有防水平台就好！不对！防水平台可以用高能量缓解前脚掌的压力，但也带来了负面影响。这是"路感"那就不明显了，尤其是上下楼梯和在稍微不平的路面上，容易造成意外伤害，很容易绊倒或者扭伤脚踝。所以防水平台最好不要超过3cm。
高跟鞋的脚累跟很多因素有关，是买大的还是买小的。下面小编讲讲如何应对买大或者技巧。
脚垫
鞋底垫可以缓冲前脚掌的压力，可以达到非常有效的减压效果，长时间穿着高跟鞋走路也不会特别累。
绑趾减压法相信很多mm都知道，就是用胶带把第三趾和第四趾绑起来，这样可以在穿高更鞋走路的时候达到一个平稳均匀的压力，分散脚上的压力，让mm穿高跟鞋更容易。
用电吹风加热
加热并吹干地面的脚，然后用你的手或其他坚硬的东西拧干它们。;不要伤害你的鞋子。加热前，记得用湿毛巾弄湿鞋子，避免睡觉。要控制好吹风机的热度和距离。
扎带
注意不要把带子绑的太紧，否则容易导致脚趾供血不足，瘫痪。
肥皂润滑
在穿鞋之前，找一块肥皂、香皂，或者蜡烛等油性的东西，在跟脚后跟接触最多的部位涂上薄薄的一层。最后慢慢擦掉表面的蜡灰，让处理过的鞋子光滑，不会再蹭脚。
冰袋
将装有2袋水的密封袋放入鞋内。注意水量，不要太多，也不要太少，如图所示即可。如果放冰箱一晚上，水冻成冰后会变大，然后高跟鞋也会变大。拿出冷冻水袋，OK，可以穿上高跟鞋美美地出门啦~
放入报纸和水
搓报纸，揉成一团。唐不要手下留情。拿报纸蘸点水，不要太多。外面包一层干报纸。捏在一起，用力。如果放在鞋子里，鞋子会吸收报纸里的水分，变软。Isn很神奇吧？
走路姿势正确，更容易穿高跟鞋。
走路姿势，是最考验爱穿高跟鞋的美女的。如果走路姿势不对，高跟鞋会放大身体不好看的姿势。所以，女士穿高跟鞋，一定要抬头挺胸，保持平衡，逐渐找到挺拔的感觉。
穿高跟鞋怎么站能轻松一点？
1.脚步轻盈，注意走路的姿势。每个人走路的不一样，穿高跟鞋的感觉也不一样。
2.错误的鞋码当然会加速疲劳，加重疼痛。一般来说，如果没有合脚的鞋子，大0.5-1码的可以用半码垫，或者买屈臣氏的硅胶垫缓解疲劳。我觉得那个硅胶垫挺有用的。
3.刚开始穿高跟鞋不习惯是肯定的，但是往往刚开始穿高跟鞋的女生是不会抱着试试看的心态去买太好的高跟鞋的。质量差、鞋跟不稳的高跟鞋容易导致脚痛，所以尽量买质量好、口碑好的品牌。
对于女生来说，穿高跟鞋就是美。但是你需要私下做更多的保养，比如每天穿上高跟鞋后的按摩和热敷。这是最简单有效的保养方法。偶尔可以擦点精油。
5.高跟鞋穿在脚上后，试着走路。一定要感觉鞋子很稳，然后脚弓要抬起来，这样脚的负荷会均匀分布，不会痛。在家先穿低跟鞋再做家务。没事的时候可以穿。然后你就可以练习，习惯它们了。出门在外，可以不张。唐不要总是记得你穿的是高跟鞋，然后等到你习惯穿高跟鞋的时候。在家里总是穿着它们。1.选择3-5厘米的高跟鞋。女人穿起来最舒服。穿的人经常站7-9cm8小时，要按摩小腿。2、建议选厚一点的，太薄了不好看。如果你觉得粗跟很蠢，那就选择粗跟且变化多样的鞋子。现在高跟鞋五花八门，一定有适合你的。3、试着感谢很重要，多穿几步，多注意前脚。因为受力在前脚，所以脚上不容易擦点乳液。不要太多，会滑落。也可以放一个减压垫(前掌合上，后掌合上)。缓解脚痛。4、有条件的回家泡脚，放松神经。定期做足护理和涂指甲油，为了漂亮的脚穿高跟鞋真的很优雅。一、第一次选择高跟鞋，最好选择皮质柔软的鞋子，比如羊皮的，质量好的。这样可以让你的脚不那么容易受伤，最快的时间适应高跟鞋。如果你第一次穿的鞋不是凉鞋，不要穿凉鞋。;别忘了穿上长筒袜，因为这样可以减少脚部皮肤与鞋子之间的摩擦。