游泳400米普通人几分钟？400米游泳普通业余游泳爱好者游25-45分钟很正常。健康游泳要求一次性游泳时间为20-45分钟，游泳距离根据年龄不同而不同。
一般来说:10~11岁游500~600米；12~13岁游750~800米；14~50岁游1000米；50~60岁游750~800米；60~70岁游500~600米；10岁以下，70后游300~400米。
新手应该控制在一个半小时到两个小时，一般运动员的训练只有大约两个小时。游泳对身体各个部位都有好处，比如肌肉的生长和放松，肺活量的增加，身体的抵抗力。
游泳400米普通人几分钟？
400米一般需要10分钟。
400米游10分钟，50米游1分15秒。需要更好的姿势和节奏。对于姿势和节奏正确的人，尤其是经常游泳的人，非常简单。
大多数人在规范自己的姿势后就能达到，所以在真正的考核中，只有10分能t通过，你可以不要过河，要游到9分以内才有希望。蛙泳的注意事项:
400米游泳时间？
大约70秒-90秒。
普通人s400米大概是70秒到90秒，但由于人与人之间身体素质的不同，实际时间也不一样。
400米是对运动员要求最高的项目。;身体素质。特别是最后100米冲刺，是一种极限强度的运动，人体的运动器官和内脏在大量缺氧的情况下完成最大强度的工作。
400米游泳时间？
目前的男子世界纪录400m米自由泳是德国人彼得曼在2009年创下的，时间是3分40.07秒。优秀运动员孙杨在2012年伦敦上创造了3分40秒14的奥运纪录，并获得冠军。妇女与健康协会400米自由泳世界纪录由美国选手莱德基于2014年创造，时间为3分58.86秒。
400米游泳时间？10分钟。
400米蛙10分钟，50米蛙1分15秒。需要更好的姿势和节奏。对于姿势和节奏正确的人，尤其是经常游泳的人，非常简单。大部分人在规范姿势后就能达到。因此，在真正的评估中，只有10分可以t通过，你可以不要过河，要游到9分以内才有希望。
400米游泳时间？
男人400米自由泳:第一个是德国人彼得曼，成绩3分40秒07；
第二位是的孙杨，成绩3分40秒14；
第三位是澳大利亚的索普，成绩是3分40秒59。