自行车鞋子能不能跑百米？的回答是，自行车鞋可以跑100米。这里指的是人在穿自行车鞋的情况下能否跑完100米。自行车鞋是指骑公路自行车时穿的专用鞋。100米的距离并不长。虽然自行车鞋比较薄，但是跑个百米是没问题的。
山地车无锁骑行鞋有意义吗？
的意义不大，就像普通的运动鞋一样。不上锁的单车鞋鞋底会比较硬，但是喜欢骑行的人有必要买。骑行鞋会更好的保护脚免受伤害。如果只是在业余时间骑一会自行车，就没必要买骑行鞋了。你只需要穿运动鞋或者篮球鞋，跑鞋就可以骑行。不需要
山地车骑行鞋有必要吗？
。骑行鞋有锁止的功能，需要配一个锁止的踏板。骑行时，鞋子更容易锁住踏板，所以速度更快。缺点是在紧急情况下，双脚不能及时解锁离开踏板，会导致摔倒受伤。所以，为了安全起见，正常的运动和锻炼，是没有必要使用带锁的鞋子的。山地车骑行鞋和普通鞋的区别？
自行车鞋，通常称为锁鞋，与普通鞋有很大不同。普通鞋的鞋底是平的，骑马鞋的鞋底有锁紧装置，与骑马鞋专用的踏板锁紧。骑行时，踏板做圆周运动，向下的压力产生动力，向上的压力产生动力。但是普通的鞋子是做圆周运动的，只有向下压的时候，抬起来就没有动力了。无锁骑行鞋有用吗？是有用的，就像普通的运动鞋一样。解锁的单车鞋鞋底会比较硬，但是对于喜欢骑行的人来说还是很有必要的。骑行鞋会更好的保护脚免受伤害。
如果只是在业余时间骑一会自行车，就没必要买骑行鞋了。你只需要穿运动鞋或者篮球鞋，跑鞋就可以骑行。
无锁骑行鞋有用吗？
无锁骑行鞋更有用，为了提高骑行效率。锁死的鞋子鞋底很硬，踩踏时力量不会分散，可以提高踩踏效果。想要骑得快，需要高频率的蹬踏，持续的高频率蹬踏会相对节省体能消耗。普通鞋子高频踩踏时容易踩空。锁鞋就是把脚固定住，然后就可以高频率的连续踩踏，自然提高了骑行效率。无锁骑行鞋有用吗？
无锁单车鞋因为脚大，基础硬，蹬力强，非常好用。骑山地车用什么鞋好？可以穿山地车专用的骑行鞋。
优点:单车鞋的鞋底经过特殊设计，能更好的与踏板接触，耐磨防滑。
缺点:价格高。
骑山地车可以穿专业的山地车锁鞋(配合锁踏板使用)。
优点:防止脚因路面颠簸而从踏板上滑落，纠正不良骑行姿势，提高体能输出。
缺点:价格高，新手用锁鞋有危险系数(容易从车上掉下来)。