腰椎间盘突出还能运动呢？
腰椎间盘突出可以锻炼，但是要注意锻炼，不要太剧烈，可以多游泳，多做单杠吊操，加强背部肌肉的肌力。急性发作时不允许运动训练，容易导致病情加重。你应该注意保养，唐不要弯腰太多，不要弯腰太多。;不要睡在柔软的床上，在日常生活中保持良好的姿势。腰间盘突出可以锻炼吗？
腰椎间盘突出可以锻炼。腰椎间盘突出主要是久坐站立和一些不正确的姿势造成的。建议患者多运动，到专业机构就诊，日常生活中避免负重弯腰，以缓解突出情况。建议患者平卧硬板床，注意局部保暖，忌食辛辣生冷食物，定期做腰部CT检查。如果还没有恢复，建议可以手术治疗。腰间盘突出的人能不能走路和跑步运动？的腰椎间盘突出症患者可以走路，也可以跑步，但要视个人情况而定，急性期需要休息。一般在缓解期应适当运动，提高肌力，改善血液循环，可减少腰痛症状的发作，避免长时间固定，患者应在硬床上休息，不要弯腰。
可以锻炼腰突。在吃药的同时，可以配合一些运动，帮助身体更快恢复。
不是所有的运动都能做。选择什么样的运动很重要。我的一些视频就是关于它的。有兴趣的朋友可以关注我，自己去看看。