山地自行车使用的变速器有哪些?那种比较好？1，希马诺/禧玛诺
喜马拉雅山地车变速器的优点是齿轮精致，做工精致，不同档次和价格的变速器都很优秀，所以用户群体比较广泛。根据速度不同有专业级和入门级两个不同的档次，其中入门级的比较常用，比如xtr，saint，d山地自行车什么变速器好？
一般左拨向前，右拨向后，变速器上的数值越大，速比越高，也就是说左手数值越大，齿板的档位越大，飞轮的档位越小。此时前大后小，速度最快，反之亦然。
唐不要同时更换前后变速器，这样对变速器不好。;停止后不要改变速度。后轮转动时一定要变速，否则也会伤到变速器。
前大后小最快，前小后大比较省力，但是蹬车频率高，时间会比较长。
正确的变速方法是:飞轮(也就是后盘)从一个较大的盘开始，随着转速的增加换到一个较小的盘，既省力又快。如果齿板(即前板)是三件式的，当前板挂入最大板时，后板不能挂入最大板，而当前板挂入最小板时，后板不能挂入最小板，当前板处于中间板时，后板是自由的。
平整道路时，前面大，后面小。如果前面小，后面大，会很累，很慢。向上的使用时前小后大，因为前大后小，不仅会让你疲劳，遇到陡坡还会增加传动系统的负担。一般情况下，下坡坡度要前大后小，便于控制速度；上坡一般不需要换挡，上坡前要换到低档(前小后大)，因为上坡换挡容易损坏变速器。