游泳深水区呛水自救方法？
;的对策是:①冷静，不要t说话，并防止水进入气管；(2)咳出咽后壁的积水；③呼气延长呼吸，清除鼻粘膜残留水分；(4)必要时按压一侧鼻口，呼气让另一侧残留水分排出；⑤吸取教训，适应浪速，在两个浪之间出水呼吸，然后再钻进刚到的浪里适应海上环境。这样，呛水的几率明显降低！供参考！
游泳深水区呛水自救方法？一旦在游泳时呛到水，就应该立即进行治疗。可以用手指按住一个鼻孔，然后从另一侧轻轻把呛进鼻腔的水舀出来，再用同样的方法把另一个鼻腔的水舀出来。
唐不要同时按住两个鼻孔，因为咽鼓管通常是关闭的。当你用力挤压两个鼻孔并擤鼻涕时，空气将通过咽鼓管流向中耳鼓室。