铁皮石斛和菊花怎么泡？
具体步骤:
1.将准备好的石斛、菊花洗净，放入养生壶中泡茶。
铁皮石斛和菊花怎么泡？
取适量铁皮石斛，清水洗净，晾干。取适量菊花，与铁皮石斛一起放入杯中。倒入90度左右的开水中，盖上杯盖，焖几分钟后饮用。
将铁皮石斛取出后，在水龙头下用清水冲洗干净，放入水杯中。在水壶中加入大量的水，烧开，放凉几分钟，然后将开水倒入放有铁皮石斛的杯子中，等待20分钟左右，让铁皮石斛的药效充分发挥后再饮用。
谢谢邀请。
首先，铁皮石斛、枸杞、菊花可以一起煮。铁皮石斛、枸杞、菊花都是滋阴的中药。铁皮石斛微寒，枸杞凉性，两者药性不。而且两者都可以滋阴补肾，滋阴生津，可以一起使用，互相促进，所以一起食用。
近年来，随着人们随着人们对保健的日益重视，铁皮石斛引领了新时代保健的新潮流，成为人们津津乐道的保健品。
石斛在茎中的作用最强，所以茎制成的干货，尤其是芽附近的干货最好。好的石斛的胶质很重，甚至可以粘在手指上不掉。由于石斛生长环境特殊，产量较少，市面上正宗的铁皮石斛很少，比如福临门铁皮石斛、同仁堂。当然，选择同仁堂是为了不差钱的人，选择福临门是为了追求性价比的人。选择铁皮石斛就是这么简单的道理。