健脾去湿艾灸什么穴位？可选用脾俞、舒威、阴陵泉、丰隆、水水等进行健脾祛湿灸。艾灸方面，可以选择隔姜灸、旋灸、或直接灸。每次灸15~30分钟。坚持艾灸2到3个疗程。艾灸后，你需要保暖。;不要直接洗冷水澡。平时饮食上注意多吃易消化的食物。
脾湿怎么治？
就是用艾灸的方法，艾灸天枢穴，也就是肚脐左右各两厘米左右，神阙穴、气海穴，都在肚脐周围。只要找到正确的穴位，艾灸肚脐对治疗脾湿症状是有效的。
艾灸肚子能去脾湿吗？
可以通过艾灸胃部来消除脾湿，但我们不能盲目使用艾灸。使用艾灸时，一定要找对穴位，才能达到治疗效果。艾灸有八个穴位，其中艾灸肚脐是艾灸的主要作用，是防治脾湿。但要想达到最好的效果，就必须找到合适的艾灸穴位。中医先生你艾灸哪个穴位可以健脾去湿啊？
脾胃湿热可以用艾灸治疗。艾灸如果能长期坚持，对身体有很大的帮助。常用艾灸部位主要用在腹部，如关元穴、神阙穴、气海穴、天枢穴、中脘穴等。脾虚湿盛可以用中药治疗。平时生活中要注意调理，不吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素的食物。
肚脐排湿最快的方法是什么？
从肚脐排出湿气最快的方法是艾灸肚脐。
艾灸通过艾草燃烧产生的热量刺激人体的穴位，调节身体各器官的功能，加速经络中气血的循环，改善血液循环。
肚脐就是神阙穴。艾灸神阙穴具有健脾祛湿、和胃降逆、回阳救逆、利水散结的功效。其可用于治疗中风虚脱、四肢厥脱、大小便失禁、癫痫、消化不良、腹泻等气阳虚、寒湿不足的疾病。
艾灸肚脐可以通过温热刺激人体的阳气，促进脾的运化，减少胃的和合，通畅肠腑，使脾胃升清，降浊，使消化、吸收、排泄功能正常，有助于排出湿气。
艾灸后，腹部会有胃肠蠕动和排气，艾灸后患者会感到轻松。几次之后，上述脾虚湿盛的症状就会减轻。艾灸后注意保暖，避免邪气入侵。
湿的来源可以来自自然，也可以是内源性的，所以祛湿比较复杂，单用艾灸只能起到辅助作用。
建议去专业的中医诊所艾灸。如果在家里操作，要注意安全，注意力集中。能量，避免烫伤皮肤。
该内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜林审核。
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