红枣枸杞乌鸡汤吃了上火吗 乌鸡汤配什么材料最好？

乌鸡汤配什么材料最好？

乌鸡汤可以和西洋参、红枣、枸杞一起炖，会更有营养。也可以加点桂圆和生姜，味道很甜，但是做的时候一定要注意一次放够水。唐不要煮开了继续放，会影响口感和营养。烹饪时，如果你加入红枣，你d最好把里面的核去掉，容易上火。吃得太多对你的健康有害。

南方人喜欢汤和水，那么夏天喝乌鸡汤怎么样？它会生气吗？