高尔夫握杆是握紧还是松？
高尔夫的握杆不能太松，因为如果太松，球杆会失去控制并被抛出。其实最好是按照大家用锤子敲钢钉的通常感觉来握杆。是的，这也是最理想的握持力。
握好球杆后，双手要有层次感，握杆自然以舒适为前提。所以握杆时最好双手力量平衡。不同力量的手在开球的情况下不仅达不到要求的实际效果，还会继续把球杆抛出去，失去控制。
高尔夫握杆太松？
高尔夫的握杆不能太松，因为太松的话，球杆会失去控制，被甩出去。
其实最好是按照大家用锤子敲钢钉的通常感觉来握杆。是的，这也是最理想的握持力。
握好球杆后，双手要有层次感，握杆自然以舒适为前提。所以握杆时最好双手力量平衡。不同力量的手在开球的情况下不仅达不到要求的实际效果，还会继续把球杆抛出去，失去控制。
高尔夫杆头如何拆掉？加热杆的颈部，这样里面的胶水就可以融化，杆头就可以取下了。光靠蛮力是不够的。
高尔夫挥杆教学？
01
目标:肘部在臀部内侧，这有助于使肩膀垂直于目标。
02
向上击球:沿着目标线收回手臂和球杆。此时身体和肩膀几乎没有任何动作，将手掌带到右大腿前方的位置。杆头在胸前，两臂之间，这意味着杆头在正确的平面上。
03
转身:以脊柱为中心，左肩在下巴下方旋转，左手自然向右上方伸出，上臂与身体的角度不变。当手臂在肩膀处或略高于肩膀时，手腕弯曲以定位球杆并进行大幅度挥杆。左肩转到右脚内侧，表示上半身原地转。
04
转移重心:重心从右腿内侧移到左腿内侧，同时右肩下沉，右肘带到右肋前进入"击球准备位置及。杆身与前臂中线在同一平面，说明杆身是沿内侧挥拍。
05
下行:下行时保持手腕弯曲动作不变，直到进入"击球准备位置和。手腕到达腰部后，松开手腕使杆头通过击球区正方形，以获得最快的杆头速度击球。
06
挥杆:好的击球应该像用球杆头穿过球，所以发达的击球就像成功的击球一样。在递杆过程中，身体不断向左旋转，直到身体面向目标。此时的身体姿势应该是:重心在左腿上方，右膝靠在左腿上，脚尖指向地面(整个脚掌都能看到)，右肩下沉，身体跟上，旋转到目标，手臂充分伸展，杆头继续沿着挥杆路线沿着目标线前进，杆头在左膝高度时，杆头脚尖要指向天空。
07
收回:当杆头刺入球位时，击球动作已经完成，然后靠惯性，随着手肘弯曲，逐渐向上移动，同时大腿并拢，右脚鞋带面向目标，进入收杆的最终姿势。
高尔夫挥杆教学？高尔夫挥杆需要注意:
首先，注意身体的脊柱稍微向右倾斜，左肩高于右肩，但最重要的是脊柱和肩膀仍然保持垂直的角度。当脊柱向右倾斜时，请记住:用"裤裆"作为转折点。
然后一开始推杆的手基本不翻，手随着肩膀的转动而转动。"单件"推杆与手臂和躯干便于形成理想的"中立"杆头轨迹。
最后，当球杆接近地面时，右手的肘窝开始微微弯曲。另外，保持脊柱的角度和位置很重要，手腕微微转动，胯部不要转动太多。