打羽毛球手腕疼怎么办？
打羽毛球手腕疼，可以吃非甾体类止痛药调理。具体用药要按照医生的建议。通常，唐不要过度劳累。;t做剧烈运动，注意休息，戴护腕保护关节，配合理疗，如中药熏蒸、红外灯照射等。平时可以用热毛巾热敷按摩。打羽毛球的时候手腕疼怎么办？
属于轻度肌肉拉伤。它不没关系。经过适当的休息和按摩，你应该会好起来的。今后，我们必须避免在这种运动中使用过多的外力。平时玩电脑多注意锻炼，可以不要总是保持一个姿势，你应该锻炼。从描述来看，是肌肉拉伤。云南白药可用于熨烫，按摩可促进恢复。有利于活血化瘀。注意保暖降温，多休息。如果力不正确，你可以不要只是用你的手腕，而是要学会卸下它！