用艾草枕头会使湿气加重吗？中医认为，艾叶还有散寒祛风、活血活络的作用，所以艾叶制成的枕头有一定的祛湿作用，还具有杀菌、安神、助眠的作用。老人或小孩都可以用。艾叶洗净晾干后，用药枕填充枕头。也可以用艾叶灸或者足浴、熏蒸、冲洗等方法去除湿气，效果应该会更明显。
艾灸是一种非常好的自我治疗方法，但是现在艾灸火了，很多健康概念都和艾灸挂钩。
首先我们要知道这个艾草是新的还是旧的。
一般来说，我认为半年后，艾叶会被制成天鹅绒。天鹅绒最好不要做的太细，味道会比较持久。而且艾枕中的艾绒在3-6个月后一定要及时更换，才能保持其持久的效果。
在艾枕上睡觉的过程中，我们主要体验的是艾草的香味和味道。如果你只是简单地提到艾真，你就没有我说不出多久以前他是艾草。这就失去了保健的目的。
应该说用艾枕睡觉有助于睡眠，可以预防脑血栓，对颈椎病有治疗作用。艾叶枕芯对颈椎病、电脑司机颈椎病有效，提高机体免疫能力。但必须是真品。
孩子可以睡在艾绒床垫上吗？