找健身教练减肥有没有用？
当然有过，在营养和身材控制方面很专业。
减肥去健身房请私教有用吗？
相当有效。我个人请过私教，有以下经验:
第一，他可以根据你健身时间的安排制定一个全面的减肥计划，因为在减肥方面，毕竟人家是专家。
第二，他可以在你偷懒的时候督促你实施减肥计划。
第三，他是你的私人保姆，专门对抗你的胖。之前的前提是你选择一个专业负责的教练很重要。
你好，
减肥有必要请健身教练吗？
，我我是营养学家陈帅。我我很高兴回答你的问题。关于这个问题"减肥有必要请健身教练吗？"，我们需要一层一层的去深究，然后我们会一步一步的按照思路来。
你好，
减肥有必要请健身教练吗？
。如果你有一定的减肥健身知识，没必要请健身教练。况且大部分私教都不专业，浑水摸鱼。没有必要花这笔钱。可以通过吃代餐配合运动，控制饮食计划，要求自己健身来减肥。你一定会很快实现你的目标。应该是可以的。私教是正规培训机构培训的。只有通过专业技术资格考试，拿到，才能承认学历。请自学，在不伤害自己的前提下，让健身动作更加科学准确。私教同时也会教你如何搭配好的饮食，让你的身材越来越好，个人观点不会被喜欢。