易感冒，出汗？
因为身体虚弱，容易感冒出汗，所以需要多运动，比如慢跑、快走、爬山、游泳等，可以大大改善感冒的情况。还可以吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，对增强抵抗力也有好处。平时多喝开水也能缓解感冒。喜欢运动的人。促进血液循环。通过锻炼，热量会增加。增加热量会放出热量。散发热量，毛孔全部张开。血液中的水分随毛孔排出。这是汗水。你应该弄些温水，洗干净，擦干净。如果你不t，吹电风扇。毛孔看到冷空气来了，关上门。并将冷空气保持在毛孔中。这叫感冒。这种情况下，吃点生姜和红糖水，散散冷汗。人又正常了。
头好出汗，出汗后容易感冒？
头容易出汗，出汗容易感冒。造成这种情况的主要原因是他自身抵抗力比较低，可能导致了上述情况。不排除可能是微量元素缺乏引起的。如果有必要，我们可以改进微量元素检查，看看是否有微量元素缺乏的可能性。平时需要适当的活动。最近学了游泳，但是有一次在泳池待了几个小时，回来身体酸痛，感冒了。是因为我身体素质差吗？