亚麻籽油还是核桃油好？
核桃油是由核桃仁压榨而成的植物油。营养成分:不饱和脂肪酸含量≥92%,亚油酸ω-6≥56%,亚麻酸ω-3≥14%,富含VA、VD等天然营养成分。酸度小于等于0.5，口感清淡无味。核桃油富含角鲨烯、黄酮类和多酚类物质。核桃油中亚油酸高达63%。亚油酸也被称为"化妆品酸和化妆品或者洛杉矶。一种单细胞脂肪酸是人体可以吸收的不饱和脂肪酸。;不能自行合成，但必须从食物中摄取。亚油酸可以促进皮肤发育和营养，也有利于头发的健康和滋润。亚麻籽油还是核桃油好？亚麻籽油和亚麻籽油一样好，核桃油和核桃油一样好。朋友们应该根据自己的具体需求选择亚麻籽油或者核桃油。亚麻籽油和核桃油都要适量食用。过量食用会对身体造成负担，不能正常吸收，甚至导致肥胖。
亚麻籽油还是核桃油好？
好了，亚麻籽油是从亚麻籽中提取的，亚麻籽是亚麻的种子，属于亚麻籽科，又名亚麻，是我国传统的油料作物。核桃油是由核桃仁榨出的植物油，属于食用油，又称女娲核桃油。核桃含油量高达65%~70%，居木本油料植物之首，有"树上的油库。核桃油是以优质核桃为原料，采用国际领先技术制成的天然水果油果汁。
亚麻籽油还是核桃油好？
核桃油比亚麻籽油好，营养也比亚麻籽油高。
我的宝宝八个月了。听其他家长说，可以在宝宝平时吃的食物里加一点营养油。有人说核桃油，有人说亚麻籽油。哪个更好更适合宝宝吃？