晚上喝酸奶会胖吗？
赢了。;如果她在晚上9点前喝酸奶，她不会变胖。因为酸奶本身的热量不是很高，而且如果饭后喝酸奶，可以帮助身体消化食物，促进肠胃蠕动，减肥。但注意酸奶不能空腹喝，否则会加重胃酸，导致身体不适。最好不要喝太凉的酸奶，会刺激胃肠道，引起腹泻。
每天晚上喝酸奶会长胖吗？
;晚上适量喝酸奶不会导致肥胖。酸奶属于低热量食品，其营养成分会被人体快速吸收，不会在体内堆积形成脂肪。而且酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，加速消化促进排便，预防便秘。酸奶不含导致肥胖的物质，还含有大量的钙，对身体发育有帮助。
