跑步时脚酸痛？
，你的考虑可能是长期的，但现在它被破坏了。这种情况不适合剧烈运动。需要注意休息。可以每天用温水泡脚，促进血液循环，促进增强恢复。疼痛可以用关节止痛膏辅助治疗。非甾体抗炎药对无菌性渗出性炎症有很好的疗效，可以口服治疗。请问我属于哪种拱门？今天观察发现，我的脚掌和左脚外侧跟磨损最严重，其他部位如前脚掌正常。下面是我的三双鞋，橙色的是亚瑟s碳素跑鞋，中间是GT2000，另一双是飞马35。亚瑟s碳板跑鞋今年刚买的，属于赛车版。跑了三四次，为什么每次跑完前脚踝都疼？另外，根据我的脚弓，帮我推荐一双合适的鞋子。