坐月子可以吃银耳莲子红枣汤吗？有什么利弊？
坐月子期间可以吃银耳莲子红枣粥。建议不要熬夜，注意积极加强营养。这种食物有补气养血的功效，所以对产妇身体的恢复应该有很大的帮助。建议不要熬夜和劳累，但在饮食过程中要警惕便秘，需要多吃新鲜蔬菜和水果。同时建议做一次产后复查。
坐月子期间可以喝莲子汤吗？坐月子期间可以喝莲子汤，因为莲子汤有很好的滋补作用，可以有效改善产妇消化不良、失眠多梦的症状，还可以有利于体内恶露的排出。建议在莲子汤中加入一些红枣或者枸杞，有助于产妇身体的恢复。坐月子期间一定要注意保暖，饮食清淡，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。
坐月子能吃莲子吗？
月子期间可以适当吃莲子，可以增加身体所需的营养，促进身体的及时恢复。但要注意避免吃得太多。莲子能补气血，能起到很好的滋补作用。还能补益心肾，降低血压，预防产后高血压。坐月子期间，也要注意多吃木耳、红枣、等。
破腹产16天，恶露没干净可以吃银耳红枣莲子汤吗？可以做到。坐月子期间适当喝点银耳莲子汤是有好处的。银耳有滋阴润肺的功效，还能健脾开胃。而且银耳还可以治疗消化不良，对恶露不尽、失眠多梦有一定的疗效。但是你可以。;不要吃得太多，你应该吃得适度。其他食物也要适当食用。
产妇可以吃红枣莲子藕粉吗？
产后可以吃红枣、莲子、莲藕，产后身体状况相对较差。适当的使用红枣和莲子，可以温补气血，有助于她的身体恢复。让让我们休息一会儿，看看睡眠的变化。产后多吃新鲜水果蔬菜，注意不要熬夜看有没有尿频等。产后6周需要去医院复查。
产妇头三天吃什么食谱会好一些了的呢？
可以吃一些豆腐鲫
鱼汤，炖猪花生猪蹄、鸡汤、排骨汤、乌鸡汤等。用于产后前三天的营养补充。还要注意营养的多样化。还可以吃一些西兰花、西红柿、西葫芦、四季豆等新鲜蔬菜，喝一些银耳莲子汤、银耳莲子粥、大枣小米粥等。
剖腹产第三天可以喝红枣莲子羹吗？现在属于剖腹产，第三天可以喝红枣莲子汤，不会影响恢复。现在，他必须注意休息，进行适当的活动，但活动的强度不能太大。保持伤口清洁卫生，饮食宜清淡，建议以流质食物为主，不吃辛辣、刺激性、油腻、生冷食物，产后两个月内不。
