求山地车车座高度和角度的正确调整方法？1、山地车车座的角度调节：带刻度那根杆应该是水平的，向前倾斜会使大部分重量压在手腕上，时间长了手腕不舒服。
2、山地车车座高度和车把高度调整：骑车人坐在车座上，用脚跟踩脚蹬，正好腿伸直脚接触到脚蹬，这时的座位高度正合适。车把高度比车座略低3厘米。
求山地车车座高度和角度的正确调整方法？1、松开座杆的紧固罗栓，尝试着将座杆提起大约所需高度并锁死，并用腋下贴紧鞍座，伸直手臂手指轻松搭在五通的中心位置即可；
2、鞍座高低调整好后，松开固定鞍座的罗栓，需要对鞍座的角度及前后进行微调，
我一般调到中心位置，角度水平即可；
3、前2项调整好后，需要试骑看看调整的高度、鞍座水平度（舒服度）是否合适。高度一般在骑行中脚踏到最低时腿部稍微弯曲就可以了，反之会不舒服；
山地车，车座怎么调角度？山地车的车座应该根据自己的骑行感觉来调整高度和角度。具体调整方法如下（共需13步）：
1、一开始粗调，半松开座杆的快拆扳手。
2、小心拔起车座，并用腋窝夹住坐垫。
3、同时把手向下放直，中指指尖对上牙盘中心即可。
4、锁紧快拆扳手，找一面支撑墙。
5、坐上车座，然后以一只脚后跟放在踏板上。
6、踩踏到底部时膝盖需要基本能够打直，凭感觉做细微调整。
7、双脚同时踩踏时，踩到最下端应该是略微弯曲。
8、车座坐垫的角度大致上要保持水平。
9、用扳手松开螺丝后，车座坐垫的鼻端上下可以浮动5度以内。
10、可以根据不同路段情况，和个人舒适度来调整角度。
11、骑上山地车，把踏板踩到两端水平。
12、此时膝盖和脚踏的位置应该基本在一条垂直线上。
13、以上方法并非一成不变，可以根据自己的骑行感受做出微调。
山地车，车座怎么调角度？
车座角度调试方法:1、套筒的坐管:松固定车座的螺栓,然后就可以调整坐管仰角俯角,调整至适当角度后再锁死螺栓就好求教山地车座位如何调高？一、调整山地车的车座前后高度：
1、把座杆下面的内六方螺丝松开，就能调整座位的角度了，调好之后再拧紧六方螺丝。
2、再就是做上次试试，骑行一段距离，看看是否会膈着下身，再根据舒适度来进行调整。一般而言，车座的前端要比后端略低。
二、调整高度步骤：
1、将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置（曲柄的轴点），这时候要注意一点，尽量将手臂放松，处于自然下垂状态，这种方法是利用人体的比例去做测定，每个人的胳膊长短都不一样，可以再精细调整。
2、依照第一种方法调整好高度之后，找一个踩踏点骑在车上，用前脚掌接触脚踏面，将脚踏放到3点方位（水平状态）时膝盖应和脚踏成垂直状态，将脚踏踩到底时腿的伸曲角度应保持在170°左右。按照这个方法对你的车座高度作微调，每次调整的幅度保持在3-5mm。