捷安特变速自行车怎么调变速？变速自行车调后轮的档一般在自行车的右把手，共分7个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档。前轮主要控制力量，使用的齿轮越大蹬自行车时使用的力量越大，有几个齿轮代表着几个档。
调后轮的档一般在自行车的做把手，共分前中后3个档，分别对应着不同的齿轮，只要来回摆动就可自行调档。
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注意事项：
1、要有计划：第一次骑车最好制定计划，如骑行的路线、骑行的时间等，最好不要突发兴致去骑车，不然，很可能中途受到各种外界因素的影响，导致骑车失败。
2、找熟人陪伴：不会骑车的人最好找一个会骑车的人在身旁指导，这样能保证安全性。此外与熟人一起骑车，可以大胆地向前骑。若突然碰到障碍物，熟人也可以提醒用户刹车或者转动车头躲避障碍物。另外发生意外时，熟人能在旁照料。
3、下坡要控制速度。刚刚爬完坡，人会比较累，若突然前方是一段下坡路，应尽量减速，因为下坡本来速度就快，不需要踩动踏板，所以，适当刹车，控制好速度，能让一切尽在掌握中。
4、尽量不赶夜路。由于夜间路况差，本身就不会骑车的人，最好不要在夜晚骑太久，应尽量将骑车时间改为早上。
5、严禁酒后骑车。酒后骑车是相当危险的，和酒后驾车危险程度差不多，如果不小心撞到人，将酿成悲剧，所以第一次骑车的人最好不要喝酒。
捷安特变速自行车怎么调变速？
你的是18速的变速车，根据推测，应给属于捷安特的娱乐形山地车；以汉特2.0（典型的18速）为例，给你解释以下：
首先：你是前三后六的变速器，捷安特这种18速的变速器都是在车把上调速的；你观察你车把上：左车把是3个变速档位，调节大齿轮盘的，右车把是6个变速位，调节飞轮上6个变速档位；
其次：要知道变速器值越大，速度越快，但骑着最费力，比如最大速度是3－6，一般马路上飚车用，而变速值越小，也最慢，但不费劲，入1－1，是最慢的，上坡用；
最后：就是你关心的东西了，怎么变速；首先你要慢骑－－注意，一定是慢速！！这时候就可以变速了，扭动车把上的变速器，可以从一个档位变速到另外一个档位；车链上“咔嚓”一声，OK，变速成功！！记着：慢速边档，一次变速一格，比如从2变到3，从5变到4；
常用的变速位是2-4,2-5,3-4-,3-5，这事最适合的档位！！
注意：3－－6和1－－1要少有！！！！