去练瑜伽要准备哪些东西？穿一般运动服可以把？
1、瑜伽垫这个可以说是练瑜伽必不可少的一个东西，可以在运动用品店或网上订购一个，建议不要太贪图便宜，毕竟一分钱一分货。
2、瑜伽毯
配合瑜伽垫使用，有时候我们担心瑜伽垫很容易就被弄脏了，因为放在地板上，有时候不知道哪一面是使用过的，而且长期放置也会有灰尘等，所以需要一个瑜伽毯。
3、瑜伽服
因为在做瑜伽的时候，有些动作的尺度相对比较大，所以我们更需要有一套比较舒适的制服，如果你没有的话，也可以穿休闲宽松类的。
4、瑜伽球
有些动作难度可能比较大，需要借助瑜伽球来完成，尤其是在锻炼我们的腰部动作，如果想更深入地学习瑜伽，这个最好还是要有的。
想去蹭瑜伽课，要不要准备什么东西？
健身服，水，毛巾，头巾之类的就可以了。不过也不是那么容易蹭，可以自己网上看视频
比如我想上瑜伽、恰恰，需要准备衣服和鞋么？
瑜伽要准备瑜伽服如果上瑜伽课课前一小时不可以吃饭不要喝刺激性饮料
舞蹈的话有舞蹈服或者自己的修身点的透气好的衣服短款裙子或者裤子
还有需要一双专业点舞蹈鞋
舒适为主不一定最贵的