我是小眼睛医生,希望我的回答,对你有所帮助。
支架植入术后患者应该巧锻炼。
支架植入术后患者应该分四步进行锻炼。第一步,你需要确定自己的运动目标:是否有运动的必要?是一时兴起道听途说的才想起锻炼,还是有一个长期锻炼的目标。明确运动康复计划需要坚持终身进行。第二步,支架植入术后的患者,你需要对自己的身体情况有一个大致了解。你患病的危险因素、现在病情的临床诊断和体能或心脏耐力水平测定。这些个人信息的收集是运动疗法前必不可少的步骤。
第三步,你需要专业机构的专业人士给您量身定做运动处方或者训练措施。
没有这一条如同您上医院看完病没有开药或者取药一样,白看病了。
第四步是日常和定期自我监控以及临床检查和体能测定是对运动处方效果的检验,为调整处方提供科学依据。
小眼睛医生建议支架植入术后的患者,可以通过这四部进行合理健身。
支架植入术后的患者包括哪些运动呢?
运动包括快走步行、拳操、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、健美操等等这些运动。
运动强度应该是什么样的呢?小眼睛医生建议你可以每周运动3-4天,开始时每次10-15分钟,逐步延长到30分钟以上,尽量选择能够舒缓情绪的运动。
运动的时候不需要可以追求到完美,能够达到一定运动强度和心情舒畅就可以了。
在运动的过程中,应该充分热身,做一些肢体伸展活动、体操或者深呼吸,时间大概在5-10分钟左右。运动之后应该适当的放松。
我是小眼睛医生,有什么不明白的,你可以评论告诉我
支架一年后可以打羽毛球吗?
支架一年后可以适当的打羽毛球,但也是以不出现冠心病的症状为度,然后可慢跑、爬山、太极拳等运动量较轻的活动。另外不可以太剧烈,以免引起心脏不适,诱发心绞痛发生,而且平时注意低盐低脂饮食,监测血压,血脂的情况,口服药物控制。
心脏做完支架还能锻炼吗?心脏做完支架手术后可以适当锻炼身体的,但是注意不要太劳累了,注意不要做剧烈的活动,支架手术后应该注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的东西,按时吃药,定期去医院复查,了解恢复的情况,观察有没有其他不适的症状,密切监测血压血脂的情况。
这个问题我觉得应该根据不同的情况分别回答。简而言之就需要看心功能状况。
第一种情况,患者心脏本身病变情况和心功能情况,如果是急性心肌梗死做的冠脉支架,虽然支架植入了,但坏死的心肌不可能恢复,坏死面积小的话术后相对心功能会好点,运动耐量也相对较好,坏死面积大的话心功能肯定要差,部分患者可能平时一般的活动都会有严重的气短、呼吸困难,爬山,跑步更谈不上了。
第二种情况是单纯的心绞痛患者,就诊比较及时,冠脉造影后发现冠脉狭窄大于75%,行冠脉支架植入,血管没有完全闭塞,也没有心肌坏死,这种患者支架植入治疗效果是最好的,有效预防了心梗发作的可能,很多人可以恢复和正常人没有区别,术后规律口服抗凝药物及调酯药物,刚做完手术1到3周可以适当的有氧运动,逐渐可以恢复到正常的运动量水平,6个月后爬山,跑步应该是没有问题的。
第三种情况,虽然没有心肌梗死,但是患者可能是冠心病合并高血压,糖尿病等其他疾病导致的心功能不全,术后要结合患者心功能情况确定运动的强度,以下情况是停止运动的指征:运动时心率增加大于20次/分舒张压大于110mmHg与静息比较收缩压大于40mmHg或小于10mmHg存在不能耐受的症状,如胸痛、呼吸困难、明显的气短、头晕等;心电图出现室性心动过速、室早增加、动态ST段改变等等。
急性的心脏事件(如急性冠脉综合征支架术后或者搭桥术后)大多数患者惧怕运动,不知道耐受运动量有多大,该做什么样的运动。对运动的不确定和风险的担忧导致患者回避运动。而科学的运动训练是改变患者看法的最好办法。医生应该根据患者心脏病具体情况进行危险分层,根据不同的危险分层制定不同的运动处方,而患者也应该通过医生了解什么是有氧运动,什么是阻抗运动,自己适合做哪一类的运动,逐渐学会观察和感觉自身局部和全身的反应,如心率、呼吸情况,胸痛情况,肌肉力量增加情况,学会将症状与客观运动情况相结合,通过逐渐增加运动强度,增加运动的信心。