胸口肌肉拉伤怎么办?
首先患者一定要多休息,千万不能剧烈运动,而且患者呼吸也要平和稳定,与此同时休息的过程当中最好是仰卧位,可以适当的进行药物治疗,例如活血化瘀的药物有利于肌肉的境况恢复。大概休息一个星期左右的时间肌肉的症状可以得到很好的改善。一般肌肉拉伤多久会好?我已经酸痛了三四天了,一跑步就痛?
一般肌肉拉伤需要一个月左右才能恢复好的,肌肉拉伤之后要注意保养,不能进行跑步运动的容易导致病情加重,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,具体用药谨遵医嘱,可以配合进行物理治疗,比如超声波,低频电刺激等治疗,平常要注意保养,不要用力过猛。
我是一直做运动,练过游泳、田径,篮球,久病成医了,分享一些经验给你,希望可以帮助到你
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