13岁打多久篮球能长高？
十三岁打篮球半年以后就可以促使身体长高的。因为十三岁还属于未成年人，正处于身体快速生长发育阶，如果打篮球就可以刺激膝盖，关节等部位的细胞，加快身体新陈代谢水平，促进身体更快的生长发育，随着时间的推移，半年之后机会看到效果。打篮球坚持多久能长高？
我个人觉得打篮球坚持一年就可以长高。我们很多年轻人都喜欢打篮球，其实有很多中年人同样也喜欢打篮球。只是中年人的体力比年轻人的体力差远了，所以中年人在更多的时候会在欣赏年轻人打篮球。中年人希望自己能和年轻人一样有着旺盛的精力。
打篮球坚持多久能长高？
打篮球多久能促进长高，这是没有绝对科学依据的，很多人都在说打篮球可以促进长高，但这没有研究的理论作为依据，只是部分人的感觉。一般身高与遗传有关，还有与平时环境饮食等有关，一般想长高尽量适度锻炼，剧烈运动时不利于腿骨发育的，这是一定的。多吃些含钙质多的食物，适当的慢跑才是最理想的，饮食要规律营养要均衡。
如果想长高可以试一些小偏方，比如篮球之神迈克尔乔丹就是通过吊单杠长个的。希望对你有用。
青少年想长个子每天打篮球要多少时间?
每天坚持一两个小时是可以锻炼的，对于正处于生长发育阶段的青少年来说，经常打篮球是有好处的，在又跑又跳的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高。除了经常打篮球，平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意运动锻炼还需注意饮食的搭配，及时补充营养，还需注意的是一定要早睡，不然的话影响长高。当然了在运动的时候也需注意安全，运动量适中，学会循序渐进，不然的话容易受伤。