哑铃是铁的还是钢的？
是铁的哑铃健身器材，它主要是铁铸成，外边有一层橡胶，它最大的用途就是练习肌肉，在练习哑铃时主要是做挺举这样的动作，它可以练习单一肌肉，在练习时它需要身体多个肌肉群的配合与协调，这了是做肌肉复合运动训练的不错方法。在练习哑铃健身器材时，首先要选择适合自己的重量，不要太过强求自己做负重的力量练习，会伤到肌肉，练习的目的主要是为了锻炼肌肉
哑铃是铁的还是钢的？包胶哑铃：里面是生铁(低档为废铁熔炼，中档为废钢铸铁)，外面采用橡胶利用压包机进行包裹后压制而成。
按材料分，包胶哑铃大致分为两种：一种是回料橡胶制作。一种是新胶制作。
两种橡胶都是石油最后衍生品和橡胶的混合。
浸塑哑铃
浸塑就是哑铃毛件放在塑胶水里浸塑，直至外壳完全包裹哑铃毛件
一般用的是PVC浸塑液。当然也有用PE浸塑粉。(PVC是聚氯乙烯，PE是聚乙烯，两者唯一区别就是pvc有氯不能用来包裹食品，但PE可以。且PVC更便宜。)
浸塑哑铃通常不会掉色，另外掉漆的现象在浸塑上是绝对没有的。浸塑后塑胶的附着力很好，不会一块一块的掉下来
浸塑哑铃一般在5公斤以内，所以大多数是女士哑铃或者是瑜伽哑铃，因而浸塑哑铃显得更花哨
彩胶哑铃
这种哑铃的工艺和包胶哑铃基本类似。档次稍微高一些
市面上主流的哑铃都是包胶哑铃和浸塑哑铃，一般家庭健身用包胶哑铃包和浸塑哑铃就可以了
电镀哑铃
电镀哑铃：是哑铃产品中的中档产品。材料为主体为铸铁，坚硬沉重密度大，哑铃表面作电镀处理，所谓电镀就是利用电解原理在某些金属表面上镀上一薄层其它金属或合金的过程，起到防止腐蚀,，增进美观等作用。各个厂家的工艺不同，各电镀哑铃的质量参差不齐，价格也相差较多。
电镀和烤漆差不多，体积小，不易生锈，就算磕碰的地方生锈，也就限制在那一块地方，不会整个锈坏，但就是不小心的话容易砸坏地板。
一般来说，低档电镀哑铃的电镀工艺会出现抛光不足，电镀不均的现象。而且使用一段时间后，会出现剥落现象，产生锈蚀。中高端的则表面光滑，哑铃片片体，没有毛边和砂眼，更具美观性
烤漆哑铃
烤漆哑铃是哑铃产品中的高档产品
采用优质铸铁，表面电镀后，再采用烤漆工艺，给哑铃片穿上一层好看的外漆。由于采用了烤漆工艺，外形也电镀哑铃比更美观，。烤漆哑铃对生产制造的技术要求较高，因此一些对产品质量标准要求较严格。通常会供应给中高端市场。
通常烤漆哑铃档次较高。购买哑铃是铁的还是钢的？哑铃经常用于专业包装盒，健身房和健身俱乐部。它们是由钢铁制成的。纯铁容易生锈，不锈钢比较好，表面光亮。