双翘滑板怎么刹车？第一种，脚刹。脚刹在滑板当中非常常见，在滑行中，前脚踩在板上，同时把身体重心放在前脚，后脚落地摩擦，已达到减速刹车的目的。这种会比较费鞋。
滑板怎么刹车和减速？滑滑板时加、减速方法：
1、加速：靠后脚大力蹬，加速在刚开始只能靠后脚摩擦地面了全靠脚刹；
2、减速：身体横过来，轮子的轴向面与前进方向一致，靠摩擦减速，然后再回到滑行状态3、停：后脚压板，靠后脚后跟的鞋底与地面摩擦减速；或者直接一只脚下板与地面摩擦减速停板。
滑板怎么刹车和减速？
较常见的刹车方法：脚刹、板尾刹、横刹。1、第一个最简单，算是入门刹，一只脚在板上，一只脚落地摩擦地面刹车。
2、第二个稍难，建议多加练习后使用，后脚踩板尾，将板面翘起，用后脚跟刹车。
3、第三个较难，不建议新手学习，对于板性要求较高，肩膀带动腰部再带动腿，将滑板打横，用轮子横向摩擦地面刹车。
双翘滑板可以连续滑5公里吗?可以速降吗?速度多快？
5公里…只要你不累…有刷街轮，速降可以，但是要带好护具，横刹练好了，不怕损桥损轮子。双翘滑板不敢下坡，不会刹车，速度一快就得往下跳!刚玩几个小时？
我也在玩，最好先从低处向下滑然後升高，不过要玩熟练了再猾。
初学者主要问题在于重心和力度控制
manual和nosemanual原理相同
一般初学者由于力度控制不好
容易使劲过大导致板子翘太高
理论上来说
做manual时后翘（板尾）和地面角度平行最佳
nosemanual则是前翘（板头）
所以如何让板子不倾斜过度
初学者可以扶着栏杆或者树木原地尝试
重心在偏向压下去的那条腿
并非全在后腿（或前腿）上
但是给人感觉所有体重都在后腿上（或前腿）
前脚只是挡着板面不至于压太高
科学的说
身体重心在与地面垂直于后轮的那个点上
初学者可以考虑manual后脚（nosemanual前脚）踩脚窝处
而非完全踩在翘上面
对于力度控制还不够准确的新手来说
即便力度过大，踩脚窝处也不至于板子压太高
板尾呲地面（nosemanual同理）
做manual动作
初学者前腿半弯曲，后腿微弯曲
保持动作的关键在于僵硬
前后腿（下半身）动作保持不变的前提下
腰作为连接上下半身的支点
起到活动关节的作用
双臂张开调节平衡
上半身以腰部为支点前后摆动调整
以控制重心平衡
nosemanual同理
Manual动作站位
前脚四十五度踩在前桥四颗钉位置
后脚脚掌踩在板尾脚窝处
垂直于滑动方向，机头手动s前脚踩在板头、脚窝和后脚及后轮轴上的四个钉子上(身体以45度角面向前方)。以上动作主要适合初学者。当他们足够熟练的时候，不一定会踩在脚窝上，踩上去，也可以控制力度。下半身(腿)不会感觉特别僵硬。初学者可以考虑原地练习。如果他们能在原地坚持10秒，那在滑行中就是很长的距离了，因为在滑行中速度是比较快的。It坚持鼻子手册比原地做更容易，否则它种植鹅石很容易。It掌握手册一周基本够个人经验总结了。当然，奥利按照说明书说，最后最重要的是多练习！