瑜伽垫怎么选？
1.正位线条首先看正位线条，这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。
2.材质
然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏，要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。
3.便携性
最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带。
什么瑜珈垫比较好?为什么这么说？
目前，国际市场上瑜伽垫的材质主要分为三种：pu天然橡胶瑜伽垫，TPE瑜伽垫（特种环保材质）PVC（PVC发泡材质）市场上也曾经出现过NBR和EVA等材质，但因并不适合练习瑜伽，所以全球瑜伽场所和爱好者已基本不采用，NBR目前多用于康复垫，居家使用（太厚太软站不稳）。好多朋友购买后到健身房被瑜伽老师说不是瑜伽垫子造成浪费。按材质来说的话，初学者推荐使用TPE瑜伽垫，因为垫子比较厚能起到更好的保护作用，橡胶垫防滑性能比较好，pvc的使用周期比较长。橡胶材质的瑜伽垫相对来说会好一点。
瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前最好的环保材料，但价格比较高PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也没人体无害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。
方法/步骤
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怎样选择瑜伽垫的尺寸?以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
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怎样选择瑜伽垫的尺寸?瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料)。
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若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。怎样选择瑜伽垫的尺寸?选垫子的不外两种：依个人需求来选择或按材质来选。
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怎样选择瑜伽垫的尺寸?怎样选择瑜伽垫?
瑜伽垫的尺寸建议使用6mm，国内尺寸为173X61建议购买1300克以上的垫子。
1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?
3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。
4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑