动感单车男生能骑吗(30岁男士可以骑动感单车吗？)

30岁男士可以骑动感单车吗？

可以，旋转很有节奏，很适合年轻人。

男生骑动感单车能瘦哪里？

旋转属于全身减脂。是一种可以让全身得到锻炼的有氧运动，可以达到全身瘦身的效果。据网友爆料，福州的小宇前几天和女朋友去健身房，来健身房第一次选择了动感单车。踩了40分钟的大巴车，回家的路上，大腿开始发软。几天后，我不能我不能走路，而且我的尿是酱油色的。当我去医院的时候，我没有。;太久不运动，导致了"横纹肌溶解"。医生提醒我要循序渐进地锻炼，我经常收到"横纹肌溶解"踩在旋转的自行车上造成的。