女生哪个泳姿塑形最好？
女生游泳最好选择蛙泳，减肥塑形效果最佳。主要是因为:蛙泳是所有泳姿当中最轻松的、全身运动的泳姿，更适合长距离,尤其对于刚开始体力不好的人来说更容易掌握。而且蛙泳应用范围广泛,也是所有泳姿的基础.蛙泳手脚全动配合、脖子、肩膀、腰部同时运动，可以说身体全部位在运动，消耗脂肪，达到减肥塑形的效果。有的游泳女学员竟然在一周蛙泳学习过程中减肥5公斤，还有比较厉害的减重10公斤。如果想通过游泳减肥,最好把时间控制在30分钟以上,1小时以内.
女性自由泳和蛙泳哪个比较适合？自由泳更适合女性
蛙泳是比较好学的，一般学会蛙泳呼吸才可以学自由泳的，最好两种都学习一下，然后自己换着游吧，毕竟只有自己体会过了才知道嘛，而且学两种泳姿总比一种好，其实游泳是塑造身材的最好方法，身体在水流的运动中，可以形成圆润的感觉，而且，游泳是比较好耗体力的，有助于减肥，让你的身材更加匀称。
女性自由泳和蛙泳哪个比较适合？自由泳，自由泳比较简单，不需要什么特别的技巧，蛙泳需要耐力、爆发力，手脚还要协调
四种泳姿中哪种适合女孩子？
这个还分男女的吗？如果想熟练掌握标准4种泳姿，建议从苦练爬泳开始。女儿当年小学参加游泳队，一开始几个月天天就只练爬泳，爬泳掌握后，其它几种很轻易的就自己掌握了
女生什么游泳方法好？塑形的？
女生游泳最好选择蛙泳，减肥塑形效果最佳。主要是因为:蛙泳是所有泳姿当中最轻松的、全身运动的泳姿，更适合长距离,尤其对于刚开始体力不好的人来说更容易掌握。
而且蛙泳应用范围广泛,也是所有泳姿的基础.蛙泳手脚全动配合、脖子、肩膀、腰部同时运动，可以说身体全部位在运动，消耗脂肪，达到减肥塑形的效果。有的游泳女学员竟然在一周蛙泳学习过程中减肥5公斤，还有比较厉害的减重10公斤。如果想通过游泳减肥,最好把时间控制在30分钟以上,1小时以内.
女孩游泳学什么泳姿好？
蛙泳最好。1、自由式：是游速最快的姿势，而且也是初学者学习游泳正确姿势的入门。
2、仰式：仰卧于水中，面部向上，这种泳姿比较轻松，且容易换气。(3)蝶式：双腿并拢，上下踢水，双手像蝴蝶舞动双翅般，这种泳姿的运动量最大。
、蛙式：这种泳姿以女性来学习较容易，泳姿似青蛙，头部可抬出水面换气，易辨别方向，较有安全感。