乒乓球推球技术？快推
1、特点与运用：快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。
2、要点：
①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。
②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。
③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。
加力推
1、特点与运用：回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度），与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。
乒乓球推球技术？击球后，手和臂顺势向前推动并迅速还原成原来的姿势
乒乓推挡快推技巧？
快推：站位靠近球台，击球时，小臂前推，手腕外旋，食指压拍，拇指放松，使
拍前倾，在球上升期击球中上部
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加力推：站位离台30~40厘米左半台，小臂后收，使球拍稍提高。推球的上升后期或高点期，击球中上部。
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减力挡：在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的发弹力。
如何提高乒乓推挡球速度？
推挡普通上旋球，初学者或者业余只要能上球台就行（不要讲究什么落点速度力度，只要能上球台。）要学好推挡第一步就是掌握好「球拍位置也叫做拍形」。拍形要是太往下压的话，非常容易球下网。要是对面来球很高的，你的手臂比抬高就会挡出界外外。所以我们推挡的击球点要早一点，比较容易推。在推挡过程中，最重要是判断对方来球的质量和变化，要是对方来球上旋球比较强，你的拍形就要适当下压。要是对方来球就普通上旋球，只要保证拍形与来球同一高度即可。
「推来球起跳点，回击速度会变快」这个在我们乒乓球对战中也是经常使用技巧，但是也会增加自己失误。很多业余的人都会这样做，其实是一种错误方法。学好推挡千万不要学这些进阶的技巧；
「推来球正常高点，可以较少失误增加稳定性」在日常训练时候，你可以用这种方法训练自己推挡的手感，来判断来球的高点。这样有助于你在实战中更加快速判断对方。在我们业余圈子，只要球能上桌赢的面都很大的。所以业余学者应该多练习球感觉。
「推挡弧圈球,抬高拍子,压拍角度取决对方来球高度」直反手推挡时站在球台附近(不要太近)。最重要的是永远不要推球的落点，不要离球台太远。