婴儿游泳一次多长时间?几分钟时间比较合适?
一般婴儿游泳的时间控制每周二次每次十分钟左右比较合适,适当的时间有利于宝宝的身心发育。如果游的时间过长,宝宝容易累,反而不利于宝宝的生理心理发育。在宝宝每次游泳的时候,要控制好水温,过热会引起宝宝烫伤,过冷了会让宝宝感冒。宝宝游泳水温多少合适,一次游多长时间好呢?
宝宝游泳,水温应该保持在32~32.5度,对室温也有很严格的要求,一般在28度左右,一次游泳的时间不能太长,避免宝宝太劳累,一般控制在30分钟以内,宝宝的抵抗力比较低,去游泳一定要选择正规的游泳室,游完泳要及时的洗澡,最好使用沐浴露清洗。为什么宝宝游泳不要太久?建议不要让孩子一次游泳游的时间过长,适量就好。游泳时间应当把持在一个半小时到两小时为佳,人在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会浮现保护性反射,使皮肤血管压缩。
所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增添,皮肤会由白变红。
在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,这时会出现皮肤中动脉收缩,小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起“鸡皮疙瘩”,甚至发生痉挛现象。