为什么下雨天还能赛跑？因为晴好是变换莫测的，而训练计划是严密的、一般规律时间安排的。如果过多地束手束脚于不规律晴好，那么性训练肯定不子系统、不连贯。不停地的、工作安排无规律的训练，不仅很难发给提升效果，而且最容易造成膝伤。
下雨的时候，谁“还在练”，即使并没有提升到正常的训练内容大目标，也能把那些“不练”的人甩掉一大截。
所以，为了尽可能会确保训练方案的顺利继续执行、保证在训练内容的系统性，下雨的时候跑步是非常正常的。专业方向马拉松赛体育运动员碰到下雨，如果也不是特别恶劣天气，都是按照初步计划照常训练时，不会被取消或延滞。