冬至吃什么水果?
比如苹果、橘子、桔子、橙子、黑皮甘蔗、慈菇、草莓、山楂、猕猴桃、释迦佛、车厘子等。夏至节气时,正处在寒冷的时期,很多可口的新鲜水果正是此一时期新上市的,上述强烈推荐食物是冬至时较为常见的水果,冬节生食完全符合季节时令养生保健,而且,各种水果多水分含量高、柠檬酸、单糖、纤维素、碳水等营养素,夏至节气时适当的食用一些具有独特增加营养、加快新陈代谢等营养功效。
夏至节气时,正处在寒冷的时期,很多可口的新鲜水果正是此一时期新上市的,上述强烈推荐食物是冬至时较为常见的水果,冬节生食完全符合季节时令养生保健,而且,各种水果多水分含量高、柠檬酸、单糖、纤维素、碳水等营养素,夏至节气时适当的食用一些具有独特增加营养、加快新陈代谢等营养功效。